Comment récupérer des données si elles ne sont pas enregistrées
À l’ère du numérique, la perte de données est un problème courant mais inquiétant. Qu'il s'agisse de documents de travail, de photos précieuses ou de fichiers de projet importants, une fois que les données ne sont pas enregistrées en raison d'une panne de courant inattendue, d'une panne du système ou d'une erreur de fonctionnement, la manière de les récupérer devient le sujet le plus préoccupant pour les utilisateurs. Voici des méthodes de récupération de données et des suggestions pratiques pour différents scénarios.
1. Scénarios courants de perte de données et méthodes de récupération

| scène | Raisons possibles | Méthode de récupération |
|---|---|---|
| Documents Office non enregistrés | Le programme plante, arrêt forcé | Fonctions de récupération automatique via un logiciel (tel que le panneau « Document Recovery » de Word) |
| Fichiers supprimés accidentellement | Mauvaise utilisation de l'utilisateur | Vérifiez la corbeille ou utilisez un logiciel de récupération de données comme Recuva |
| Crash du système entraînant une perte | Panne de disque dur, écran bleu | Restaurez à partir d'une sauvegarde du système ou analysez votre disque dur à l'aide d'outils professionnels |
| Perte de données sur les appareils mobiles | Formatage, dommages à l'appareil | Utilisez les outils de récupération via la sauvegarde cloud ou connectez-vous à votre ordinateur |
2. Étapes de récupération détaillées
1. Récupération de documents Office
Les logiciels de la série Microsoft Office enregistrent généralement automatiquement les fichiers temporaires. Ouvrez le logiciel correspondant (tel que Word) et cliquez sur « Ouvrir » > « Récupérer les documents non enregistrés » dans la barre de navigation de gauche pour afficher la liste des fichiers automatiquement sauvegardés.
2. Utilisez un logiciel de récupération de données
Si le fichier a été complètement supprimé, vous pouvez essayer les outils suivants :
| Nom du logiciel | Système applicable | Taux de réussite de la récupération |
|---|---|---|
| Récupération de données EaseUS | Windows/Mac | 85%~95% |
| Perceuse à disque | Mac | 80%~90% |
| Phénix stellaire | Multiplateforme | 75%~85% |
3. Restaurer les données à partir de la sauvegarde
Si la fonction de sauvegarde du système (telle que « Historique des fichiers » de Windows ou « Time Machine » de Mac) est activée à l'avance, les fichiers peuvent être restaurés directement à partir de la copie de sauvegarde. Exemple de chemin d'opération :
Fenêtres :
Panneau de configuration > Historique des fichiers > Restaurer les fichiers personnels
Mac :
Ouvrez Time Machine > Sélectionnez le moment de la sauvegarde > Restaurer les fichiers
3. Suggestions pour éviter la perte de données
Pour éviter toute perte de données à l'avenir, il est recommandé de prendre les mesures suivantes :
| mesures | Descriptif | Difficulté de mise en œuvre |
|---|---|---|
| Activer la sauvegarde automatique | Ajustez l'intervalle de sauvegarde automatique dans les paramètres du logiciel (5 minutes recommandées) | faible |
| Utiliser la synchronisation cloud | Configurez la synchronisation en temps réel avec OneDrive, Google Drive, etc. | dans |
| Sauvegarde régulière | Disque dur externe ou système NAS pour stocker des données importantes | haut |
4. Services professionnels de récupération de données
Pour les disques durs physiquement endommagés ou dans les cas extrêmes, il peut être nécessaire de contacter une agence professionnelle. Voici des devis de référence pour certains services :
| Type de service | prix moyen | cycle |
|---|---|---|
| Récupération de couche logique | 500~2000 yuans | 1~3 jours |
| Récupération de la couche physique | 2 000 à 10 000 yuans | 3~7 jours |
Résumé
Il est crucial de rester calme après une perte de données, et l'arrêt immédiat des écritures sur le périphérique de stockage peut améliorer considérablement les taux de réussite de la récupération. Ce n'est qu'en choisissant des solutions correspondantes basées sur différents scénarios de perte et en développant l'habitude de sauvegardes régulières que vous pourrez minimiser le risque de perte de données. Si l’auto-récupération échoue, demander l’aide d’un professionnel en temps opportun reste une option viable.
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