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Comment récupérer des données si elles ne sont pas enregistrées

2025-11-02 06:52:25 science et technologie

Comment récupérer des données si elles ne sont pas enregistrées

À l’ère du numérique, la perte de données est un problème courant mais inquiétant. Qu'il s'agisse de documents de travail, de photos précieuses ou de fichiers de projet importants, une fois que les données ne sont pas enregistrées en raison d'une panne de courant inattendue, d'une panne du système ou d'une erreur de fonctionnement, la manière de les récupérer devient le sujet le plus préoccupant pour les utilisateurs. Voici des méthodes de récupération de données et des suggestions pratiques pour différents scénarios.

1. Scénarios courants de perte de données et méthodes de récupération

Comment récupérer des données si elles ne sont pas enregistrées

scèneRaisons possiblesMéthode de récupération
Documents Office non enregistrésLe programme plante, arrêt forcéFonctions de récupération automatique via un logiciel (tel que le panneau « Document Recovery » de Word)
Fichiers supprimés accidentellementMauvaise utilisation de l'utilisateurVérifiez la corbeille ou utilisez un logiciel de récupération de données comme Recuva
Crash du système entraînant une pertePanne de disque dur, écran bleuRestaurez à partir d'une sauvegarde du système ou analysez votre disque dur à l'aide d'outils professionnels
Perte de données sur les appareils mobilesFormatage, dommages à l'appareilUtilisez les outils de récupération via la sauvegarde cloud ou connectez-vous à votre ordinateur

2. Étapes de récupération détaillées

1. Récupération de documents Office

Les logiciels de la série Microsoft Office enregistrent généralement automatiquement les fichiers temporaires. Ouvrez le logiciel correspondant (tel que Word) et cliquez sur « Ouvrir » > « Récupérer les documents non enregistrés » dans la barre de navigation de gauche pour afficher la liste des fichiers automatiquement sauvegardés.

2. Utilisez un logiciel de récupération de données

Si le fichier a été complètement supprimé, vous pouvez essayer les outils suivants :

Nom du logicielSystème applicableTaux de réussite de la récupération
Récupération de données EaseUSWindows/Mac85%~95%
Perceuse à disqueMac80%~90%
Phénix stellaireMultiplateforme75%~85%

3. Restaurer les données à partir de la sauvegarde

Si la fonction de sauvegarde du système (telle que « Historique des fichiers » de Windows ou « Time Machine » de Mac) est activée à l'avance, les fichiers peuvent être restaurés directement à partir de la copie de sauvegarde. Exemple de chemin d'opération :

Fenêtres :
Panneau de configuration > Historique des fichiers > Restaurer les fichiers personnels

Mac :
Ouvrez Time Machine > Sélectionnez le moment de la sauvegarde > Restaurer les fichiers

3. Suggestions pour éviter la perte de données

Pour éviter toute perte de données à l'avenir, il est recommandé de prendre les mesures suivantes :

mesuresDescriptifDifficulté de mise en œuvre
Activer la sauvegarde automatiqueAjustez l'intervalle de sauvegarde automatique dans les paramètres du logiciel (5 minutes recommandées)faible
Utiliser la synchronisation cloudConfigurez la synchronisation en temps réel avec OneDrive, Google Drive, etc.dans
Sauvegarde régulièreDisque dur externe ou système NAS pour stocker des données importanteshaut

4. Services professionnels de récupération de données

Pour les disques durs physiquement endommagés ou dans les cas extrêmes, il peut être nécessaire de contacter une agence professionnelle. Voici des devis de référence pour certains services :

Type de serviceprix moyencycle
Récupération de couche logique500~2000 yuans1~3 jours
Récupération de la couche physique2 000 à 10 000 yuans3~7 jours

Résumé

Il est crucial de rester calme après une perte de données, et l'arrêt immédiat des écritures sur le périphérique de stockage peut améliorer considérablement les taux de réussite de la récupération. Ce n'est qu'en choisissant des solutions correspondantes basées sur différents scénarios de perte et en développant l'habitude de sauvegardes régulières que vous pourrez minimiser le risque de perte de données. Si l’auto-récupération échoue, demander l’aide d’un professionnel en temps opportun reste une option viable.

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