Que doivent manger les femmes après une dilatation et un curetage ? Un guide complet sur le conditionnement nutritionnel
La chirurgie de dilatation et de curetage est une chirurgie gynécologique mineure courante, mais le corps nécessite des soins postopératoires minutieux. Une bonne alimentation accélère non seulement la récupération, mais prévient également les complications. Vous trouverez ci-dessous les discussions populaires et les suggestions structurées sur le régime alimentaire après dilatation et curetage au cours des 10 derniers jours sur Internet.
1. Principes fondamentaux du régime postopératoire
1. Compléter des protéines et du fer de haute qualité pour favoriser la réparation de l'endomètre
2. Évitez les aliments froids, épicés et irritants
3. Mangez fréquemment de petits repas pour réduire la charge gastro-intestinale
4. Assurer un volume de boisson quotidien de 1 500 à 2 000 ml d'eau
| Catégories nutritionnelles | Nourriture recommandée | quantité journalière recommandée | Description de l'efficacité |
|---|---|---|---|
| protéine | Oeufs, poisson, viande maigre, produits à base de soja | 80-100g | Favoriser la réparation des tissus |
| élément de fer | Foie animal, épinards, dattes rouges | 20-30 mg | Prévenir l'anémie |
| Vitamine C | Orange, kiwi, brocoli | 100 mg | Améliorer l'immunité |
| fibres alimentaires | Gruau, citrouille, banane | 25-30g | Prévenir la constipation |
2. Plan de régime progressif
| étape de récupération | Focus diététique | aliments tabous |
|---|---|---|
| 1 à 3 jours après la chirurgie | Aliments liquides/semi-liquides (Bouillie de millet, fécule de racine de lotus, soupe aux œufs) | Aliments producteurs de gaz comme le lait et le lait de soja |
| 4 à 7 jours après la chirurgie | Augmenter l'apport en protéines (Poisson cuit à la vapeur, bouillie de viande hachée) | Assaisonnements épicés tels que le piment et les grains de poivre du Sichuan |
| 2 semaines après l'opération | Retour à une alimentation normale Renforcer les compléments nutritionnels | Glaces, boissons froides et autres aliments froids |
3. Recommandations de remèdes diététiques populaires
1.Soupe aux dattes rouges, goji et poulet noir: Enrichir le sang et nourrir la peau, améliorer la forme physique
2.Thé au gingembre et à la cassonade: Palais chaud, dissipe le froid, soulage les douleurs abdominales
3.Soupe aux haricots noirs et os de porc: Compléter les phytoestrogènes et réguler le système endocrinien
4. Précautions
• Évitez de prendre des ingrédients activateurs du sang (tels que la racine d'angélique et la gélatine de peau d'âne) pendant les saignements postopératoires.
• Évitez l'alcool lorsque vous prenez des antibiotiques
• Si vous ressentez des douleurs abdominales persistantes ou des saignements anormaux, consultez rapidement un médecin.
5. Réponses aux questions très controversées parmi les internautes
Q : Puis-je manger des fruits ?
R : Il est recommandé de choisir les fruits à température ambiante et d’éviter le glaçage. Les fruits doux comme les pommes et les bananes sont recommandés.
Q : Ai-je besoin de suppléments nutritionnels supplémentaires ?
R : Généralement, les compléments alimentaires suffisent. Si vous avez besoin de suppléments, il est recommandé de consulter un médecin. Les suppléments couramment nécessaires comprennent le fer et la vitamine E.
Grâce à un conditionnement alimentaire scientifique, une récupération complète peut généralement prendre de 2 à 4 semaines. souviens-toiUne alimentation équilibrée est plus importante qu’un seul supplément, maintenir une bonne humeur est aussi la clé de la récupération !
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